Baca Pos – Cara Mengatasi Mulut Pahit menghilangkan rasa pahit di lidah serta mual secara alami. Rasa pahit pada mulut yang muncul terus-menerus patut untuk kamu curigai. Biasanya penyebab utama kejadian ini adalah naiknya asam lambung ataupun efek samping dari mengkonsumsi obat-obatan. Tentu ini akan menyebabkan rasa tidak nyaman, sehingga kamu perlu mencari cara mengatasi mulut pahit.
Tak hanya itu saja, kebersihan gigi dan mulut yang buruk juga sangat berpengaruh terhadap kondisi ini. Apabila mulut terasa pahit ketika mengkonsumsi makanan yang asam, ini merupakan hal yang normal. Namun jika rasa pahit selalu muncul tanpa pemicu yang jelas, selain mengganggu kenyamanan juga akan mengganggu nafsu makan.
Penyebab Mulut Pahit
Disini kita bahas sedikit penyebab dan mengatasi mulut pahit yang perlu diketahui. Jika mulut anda terasa pahit ketika usai makan sayur pare, minum jamu, dan mengkonsimsi makanan minuman pahit lainnya ini adalah wajar. Tetapi jika kalian merasakan pahit tanpa sebab, segeralah lakukan pengobatan agar tidak menyebabkan hal buruk. Adapun penyebab mulut pahit sebagai berikut
Mulut yang kering
Masalah mulut kering juga salah satu penyebab rasa pahit karena mulut anda tidak banyak mengeluarkan air liur. Air liur berguna untuk menetralkan rasa pada lidah, jika anda kekurang air liur tentu menyebabkan mulut mengeluarkan rasa pahit
Wanita hamil
Ketahui dulu apakah anda sedang hamil atau tidak, karena kehamilan pada wanita salah satu penyebab lidah, mulut pahit dan mual. Rasa ini biasanya dirasakan ketika awal kehamilan. Penyebabnya karena hormon terkandung dalam tubuh mengalami perubahan naik turun sehingga berpengaruh pada indera perasa. Jika anda mengalami hal ini jangan khwatir karena normal dan umum terjadi, yang harus kalian lakukan adalah menjaga kesehatan.
Panas Dalam atau Sariawan
Sariawan atau Sriawan (Panas dalam) termasuk salah satu penyebab pahit di mulut dan lidah. Hal ini bisa terjadi pada siapa saja dan umur berapapun tetapi tidak begitu membahayakan. Masalah ini bisa disebabkan oleh mulut yang terinfeksi bakteri dan jamur. Jika kalian mengalami masalah ini sudah pasti mulut terasa pahit.
Cara Mengatasi Mulut Pahit Menggunakan Bahan Alami
Berbicara mengenai keadaan mulut yang terasa pahit, pada umumnya karena adanya gangguan kesehatan mulut. Dalam istilah medis, gangguan seperti ini sering disebut Dysgeusia. Gejala yang umumnya dikeluhkan penderita ini adalah mulut yang terasa asam, asin, hingga pahit.
Pada mulut manusia terdapat sekitar sepuluh ribu tunas pengecap yang tersebar di lidah hingga kerongkongan. Reseptor sel sensorik yang terdapat dalam tunas pengecap tersebut dapat menangkap cita rasa dalam sebuah makanan. Tunas pengecap inilah yang berfungsi sebagai penangkap lima rasa utama, manis, asam, asin, gurih dan pahit. Penderita Dysgeusia umumnya sering merasakan rasa yang konstan. Rasa yang timbul akan membuat sulit penderita untuk merasakan hal-hal lain pada saat sedang makan atau minum. Agar tidak berkelanjutan, berikut cara mengatasi mulut pahit yang bisa kamu coba:
Rajin Menyikat Lidah
Menghilangkan rasa pahit di mulut Menyikat atau membersihkan lidah sekilas terlihat sepele. Namun hal ini merupakan cara mengatasi yang sangat mudah untuk kamu lakukan. Perlu kamu ketahui, lidah juga berpeluang besar untuk menjadi sarang tumbuhnya bakteri selain pada gigi dan gusi. Menumpuknya bakteri inilah yang dapat mengakibatkan mulut menjadi bau dan berujung pada mulut yang terasa pahit. Kamu bisa mencegahnya dengan rutin menyikat lidah dengan alat khusus pembersih lidah. Alat ini tentu tidak sama dengan sikat gigi yang biasa digunakan untuk menyikat gigi.
Konsumsi Buah Jeruk atau Lemon

Cara mengatasi mulut pahit dan mual selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi buah jeruk. Buah lemon atau jeruk dapat membantu menghilangkan sensasi getir atau pahit pada mulut. Bagi kebanyakan orang cara ini sangat manjur, selain itu juga memiliki rasa yang tidak membuat eneg.
Rasa buah jeruk yang tajam mampu menstimulasi indra perasa, sehingga efektif untuk mengatasi mulut yang pahit. Meski begitu, jangan mengkonsumsi vitamin C secara berlebihan atau terlalu banyak. Karena justru dapat menyebabkan mulut dan lidah terasa pahit lagi.
Perbanyak Minum Air Putih

Dehidrasi atau kekurangan cairan dapat membuat mulut terasa pahit. Untuk itu biasakan mencukupi kebutuhan air putih dengan rajin minum air putih setidaknya enam hingga delapan gelas perhari. Mengkonsumsi air putih dengan takaran yang pas dapat mengurangi kadar asam lambung dan membuang racun dalam mulut.
Kumur dengan Larutan Soda Kue
Sering digunakan sebagai bahan untuk membuat kue, ternyata larutan soda kue dapat menetralkan dan mengatasi lidah pahit dan mulut. Caranya cukup mudah, larutkan 1/4 sendok teh baking soda dan 1/2 sendok teh garam dalam secangkir air hangat. Gunakan larutan tersebut untuk berkumur-kumur, kemudian bilas dengan air bersih.
Mengatasi Mulut Pahit dengan Rajin Menyikat Gigi

Menyikat gigi dengan rajin dapat melindungi mulut kamu menghilangkan rasa pahit di mulut. Pasta gigi dapat menetralisir asam sehingga rasa pahit dalam lidah atau mulut bisa hilang. Nah agar cara mengatasi mulut pahit dan mual juga mendapat sensasi segar, gunakan pasta gigi dengan kandungan mint.
Berhenti Merokok (cara mengatasi mulut pahit)
Rokok juga bisa mengatasi lidah pahit. Ketika anda merasakan pahit dimulut bisa jadi karena rokok. Ketika mulut anda kering disebabkan karena sariawan atau panas dalam sebaiknya berhenti merokok. Berhenti merokok tidak mudah dilakukan tetapi jika anda betul-betul niat semua bisa berhasil. Salah satu cara berhenti merokok coba rajin membaca tips-tips berhenti merokok dan ikuti program khusu berhenti merokok.